Terceira idade com qualidade de vida e saúde plena
A qualidade de vida na terceira idade vai além da ausência de doenças. Ela envolve a capacidade de realizar atividades cotidianas, manter relações sociais, ter autonomia, sentir-se seguro e estar realizado. É a busca por um envelhecimento ativo e saudável, onde o idoso se sente parte integrante da sociedade e continua a contribuir com ela.
Combater o sedentarismo para prevenir a obesidade
A maioria das doenças tem como causa a combinação entre fatores genéticos e o estilo de vida. O primeiro aspecto pode ser monitorado com exames e consultas médicas regulares, porém, o segundo depende da família, da educação e dos hábitos diários. As doenças crônicas não transmissíveis, como a obesidade, são as principais causas de morte entre a população brasileira, segundo o Ministério da Saúde.
Anemia: sinais e atenção para tratamento
Anemia: sinais e atenção para tratamento. A anemia é uma condição comum que afeta a saúde de milhões de pessoas em todo o mundo. E ao contrário do que é amplamente difundido, a anemia não está exclusivamente relacionada à alimentação. Trata-se de uma condição caracterizada pela deficiência de hemoglobina no sangue, que pode ser causada por diversos fatores. Cada tipo de anemia possui sintomas distintos e requer tratamentos específicos. Portanto, é fundamental compreender as diferentes causas e abordagens terapêuticas associadas a essa condição.
A importância de uma boa saúde digestiva
A saúde digestiva é o funcionamento adequado do sistema digestivo, responsável por processar e metabolizar os alimentos. Esse sistema complexo envolve órgãos como estômago, intestinos, fígado, pâncreas e vesícula biliar, trabalhando juntos para garantir a digestão e absorção ideais dos nutrientes.
Saúde e nutrição: pilares de uma boa vida
Manter uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. A nutrição é um dos principais pilares para alcançar esse objetivo, e estudos científicos tem apontado para a relação entre alimentação e imunidade.
Qualidade de vida: saiba o que importa para viver bem
Como manter uma vida com qualidade e bem-estar? Existem alguns pilares fundamentais que devem estar sempre entre as prioridades de uma pessoa: saúde, os relacionamentos saudáveis, realizar atividades prazerosas e úteis, além de buscar o desenvolvimento pessoal e profissional.
