Câncer colorretal: prevenção contra um dos tumores mais letais

O câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino, ocupa o terceiro lugar entre os tipos de câncer maligno mais comuns no Brasil, além de ser um dos mais letais.

Os números divulgados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) revelam que cerca de 45 mil novos casos serão diagnosticados, em média, anualmente no País.

Casos recentes de câncer de intestino em famosos, como Pelé, Preta Gil, Simony e Roberto Dinamite, fizeram as pessoas pesquisarem mais sobre a doença nos últimos anos. O diagnóstico precoce representa a única forma de evitar complicações graves nos pacientes.

Um dos tipos de câncer mais frequente no Brasil e no mundo

O sistema digestivo humano é composto por duas regiões intestinais principais: o intestino delgado, responsável pela digestão e absorção de nutrientes, e o intestino grosso, que desempenha papel crucial na absorção de água e eliminação de resíduos.

Enquanto o câncer no intestino delgado é extremamente raro, o câncer colorretal, que afeta o intestino grosso, é uma das neoplasias mais frequentes. A doença, geralmente, se inicia com lesões benignas, como pólipos, que podem evoluir lentamente para tumores malignos.

Estudos recentes da Sociedade Americana de Câncer indicam aumento na incidência de câncer colorretal em adultos com menos de 55 anos, relacionado ao estilo de vida inadequado, histórico familiar e à falta de acompanhamento médico preventivo.

No Brasil, embora não haja dados específicos sobre essa faixa etária, o câncer de intestino é uma preocupação crescente. Pesquisas do Ministério da Saúde indicam que o câncer colorretal está se tornando uma das principais causas de morte por câncer no País. 

Nos estágios iniciais, a doença costuma ser assintomática. Quando o paciente já manifesta sintomas, o câncer já está em estágio mais avançado e exige tratamento imediato.

Por isso, a prevenção, sem dúvidas, representa a melhor forma de evitar o câncer colorretal e os casos graves da doença. Adotar um estilo de vida saudável, realizar exames preventivos e buscar orientação médica são medidas essenciais para proteger sua saúde.

O que é o câncer colorretal?

O câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino, é uma doença que se desenvolve no intestino grosso (cólon) e no reto, as porções finais do sistema digestivo.

A doença se caracteriza pelo crescimento descontrolado de células anormais que podem invadir e danificar o intestino e os tecidos próximos, além de se espalhar para outras partes do corpo (metástase).

Como o câncer colorretal se desenvolve:

1. Pólipos: na maioria dos casos, o câncer colorretal começa com o surgimento de pólipos, lesões benignas que se formam na mucosa do intestino. Existem diferentes tipos de pólipos, e nem todos são cancerígenos.

2. Adenomas: alguns tipos de pólipos, como os adenomas, têm maior probabilidade de tornarem-se cancerígenos ao longo do tempo, quando não diagnosticados e tratados.

3. Progressão: a transformação de um pólipo em câncer pode levar anos, o que reforça a importância da detecção precoce e da necessidade de remoção dos pólipos durante os exames de rastreamento, como a colonoscopia.

4. Invasão e metástase: se não for diagnosticado e tratado precocemente, o câncer colorretal pode invadir a parede do intestino e se espalhar para outros órgãos, como o fígado e os pulmões.

Tipos de câncer colorretal:

1. Adenocarcinoma: é o tipo mais comum de câncer colorretal, representando cerca de 95% dos casos. Ele se origina nas células que revestem o interior do cólon e do reto.

2. Outros tipos: existem outros tipos mais raros de câncer colorretal, como linfomas, tumores carcinoides e sarcomas.

Conheça 10 fatores de risco para o câncer colorretal

Diversos fatores aumentam o risco de surgimento do câncer colorretal. Alguns deles estão relacionados ao estilo de vida, enquanto outros são inevitáveis:

1. Idade: a partir dos 55 anos, o risco aumenta significativamente. Apesar de a maioria dos casos ocorrer em pessoas a partir dessa faixa etária, os registros em adultos mais jovens têm aumentado nos últimos anos, segundo a Sociedade Americana de Câncer.

2. Histórico familiar: pessoas com parentes de primeiro grau que tiveram câncer colorretal possuem maior predisposição. A presença de síndromes hereditárias, como a polipose adenomatosa familiar e a síndrome de Lynch, também eleva o risco.

3. Doenças inflamatórias intestinais: condições como retocolite ulcerativa e doença de Crohn, que causam inflamação crônica no intestino, aumentam o risco de câncer colorretal.

4. Hábitos alimentares: uma dieta rica em carne vermelha e processados, além de não ter quantidade suficiente de água, fibras, vegetais, legumes e frutas, aumenta as chances de desenvolvimento da doença. 

5. O consumo excessivo de gordura saturada, de alimentos ultraprocessados e de corantes artificiais presentes nesses tipos de dieta também eleva a incidência da doença. 

6. Sedentarismo e obesidade: a falta de atividade física e o excesso de peso são fatores de risco relevantes. A obesidade, em particular, está associada a um maior risco de câncer colorretal em homens.

7. Tabagismo: o tabaco contém dezenas de substâncias cancerígenas que podem danificar o DNA das células do cólon e reto, aumentando o risco de mutações que levam ao câncer colorretal.

8. Consumo excessivo de álcool: causa inflamação crônica no intestino, o que pode favorecer o desenvolvimento de tumores, além de enfraquecer o sistema imunológico e prejudicar a capacidade do organismo de reparar células danificadas.

9. Diabetes tipo 2: níveis elevados de insulina no sangue e o estado inflamatório crônico provocado pela doença estimulam o crescimento de células anormais no cólon e reto, aumentando o risco de câncer colorretal.

10. Radioterapia abdominal prévia: a exposição à radiação na região abdominal para tratamento de outros problemas de saúde pode aumentar o risco de câncer colorretal.

Veja 10 hábitos que podem prevenir o câncer colorretal

A prevenção do câncer colorretal envolve a realização de exames e consultas médicas de rotina. Além disso, os hábitos saudáveis fazem grande diferença na saúde intestinal. 

Pequenas mudanças no estilo de vida podem ter um impacto significativo na redução do risco de desenvolver colorretal:

1. Inclua mais frutas, legumes, verduras e alimentos nutritivos nas suas refeições, pois são ricos em fibras, auxiliam no funcionamento do intestino e reduzem o tempo de contato das fezes com a mucosa intestinal. 

2. Opte por alimentos integrais na maioria das refeições, como arroz integral, quinoa e aveia, que também são fontes de fibras e nutrientes importantes. 

3. Reduza o consumo de carne vermelha e processados, como salsicha, linguiça e bacon, que estão associados a um maior risco de câncer colorretal.

4. Beba bastante água ao longo do dia para manter o bom funcionamento do intestino e eliminar toxinas do organismo.

5. A atividade física regular é outro pilar importante na prevenção do câncer colorretal. Reserve pelo menos 30 minutos do seu dia para se movimentar. O importante é encontrar uma atividade prazerosa e que se encaixe na sua rotina.

6. Com uma dieta nutritiva e a prática regular de atividades físicas, você pode controlar o seu peso, uma medida importante para prevenir o câncer colorretal. O excesso de peso, especialmente o sobrepeso abdominal, aumenta o risco de câncer colorretal.

7. Não fume – ou procure ajuda médica para tratar esse vício – e modere a ingestão de bebidas alcoólicas para proteger sua saúde.

8. O sono reparador é fundamental para a saúde do organismo como um todo, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo o risco de doenças. Procure dormir de 7 a 8 horas por noite, em um ambiente tranquilo e confortável.

9. Realize exames de rastreamento do câncer colorretal regularmente: a colonoscopia é o exame mais completo para a prevenção e diagnóstico precoce da doença, permitindo a remoção de pólipos antes que possam virar câncer.

10. Converse com seu médico sobre a frequência ideal para realizar os exames de rastreamento e siga todas as orientações.

Pequenas mudanças na sua rotina podem fazer uma grande diferença na saúde do seu intestino e na prevenção do câncer colorretal. Comece hoje mesmo a adotar hábitos mais saudáveis e cuide do seu bem-estar.

Quais são os principais sintomas do câncer colorretal?

O câncer colorretal não provoca sintomas nos estágios iniciais, o que reforça a importância das consultas médicas e exames preventivos. No entanto, alguns sintomas podem indicar a presença da doença:

1. Mudança nos hábitos intestinais: diarreia e constipação persistentes ou uma alternância entre os dois.

2. Sangue nas fezes: visível ou oculto (detectado apenas por exames). O sangue pode ser vermelho vivo ou escuro, dependendo da localização do tumor.

3. Dor abdominal persistente: cólicas, gases, inchaço ou desconforto abdominal constante.

4. Perda de peso sem causa aparente: queda no peso sem mudanças na dieta ou rotina de exercícios.

5. Fadiga e fraqueza: cansaço excessivo, pouca disposição e falta de energia.

6. Anemia: causada pela perda de sangue nas fezes, levando a sintomas como palidez, cansaço e falta de ar.

7. Sensação de evacuação incompleta: mesmo após ir ao banheiro, a pessoa sente que o intestino não foi completamente esvaziado.

8. Mudança na forma das fezes: fezes mais finas ou em formato de fita podem indicar um tumor no reto.

Como diagnosticar o câncer colorretal?

O diagnóstico do câncer colorretal envolve a combinação de consultas médicas com gastroenterologistas, clínicos-gerais, coloproctologistas e oncologistas, além de exames clínicos, laboratoriais e de imagem:

1. Exame de toque retal: permite ao médico avaliar a presença de tumores no reto.

2. Teste de sangue oculto nas fezes (FIT): detecta a presença de sangue nas fezes, mesmo que não seja visível.

3. Colonoscopia: o exame mais completo, que permite visualizar todo o intestino grosso e remover pólipos para biópsia.

4. Retossigmoidoscopia: avalia a parte final do intestino grosso e o reto.

5. Biópsia: a confirmação do diagnóstico é feita por meio da análise de um fragmento de tecido retirado durante a colonoscopia ou retossigmoidoscopia.

6. Exames de imagem: tomografia computadorizada (TC), ressonância magnética (RM) e ultrassom podem ser usados para avaliar a extensão do tumor e a presença de metástases.

Quais são as opções de tratamento para o câncer colorretal?

O tratamento do câncer colorretal depende do estágio da doença, da localização do tumor e da saúde geral do paciente:

1. Cirurgia: a remoção cirúrgica do tumor é o tratamento principal para a maioria dos casos.

2. Quimioterapia: utiliza medicamentos para destruir as células cancerígenas, principalmente quando há metástases.

3. Radioterapia: utiliza radiação para destruir as células cancerígenas localizadas na região colorretal.

4. Outras opções incluem terapia-alvo, imunoterapia e medidas paliativas para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com câncer em estágio avançado.

Após o tratamento do câncer colorretal, o acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a recuperação, detectar possíveis recidivas e garantir a qualidade de vida do paciente. 

Esse acompanhamento inclui consultas médicas periódicas, exames laboratoriais, exames de imagem e colonoscopias. A frequência desses exames varia de acordo com o estágio da doença, o tipo de tratamento realizado e as características individuais de cada paciente.

Acompanhamento médico preventivo e hábitos saudáveis

O câncer colorretal é uma doença séria, mas que pode ser prevenida e tratada com sucesso, especialmente quando diagnosticada precocemente. 

Adotar hábitos saudáveis, realizar exames preventivos e buscar orientação médica de rotina representam medidas essenciais para proteger sua saúde e viver com mais qualidade de vida.

No Check Up Hospital, contamos com equipes médicas e de profissionais de saúde especializadas no diagnóstico e tratamento do câncer colorretal, um dos tumores malignos mais comuns no Brasil e no mundo.

Realize check-ups médicos regularmente. Você pode contar com o Check Up Hospital para suas consultas com médicos especialistas e exames médicos de rastreamento do câncer colorretal.

Referências:

Ministério da Saúde: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/marco/saiba-como-sao-prevencao-diagnostico-e-tratamento-do-cancer-colorretal 

Biblioteca Virtual em Saúde: https://bvsms.saude.gov.br/29-5-dia-mundial-da-saude-digestiva-prevencao-do-cancer-colorretal/ 
Sociedade Americana de Câncer: https://www.cancer.org/research/cancer-facts-statistics/colorectal-cancer-facts-figures.html