Importância dos cuidados com a saúde vascular

A cada minuto, um brasileiro é acometido por alguma doença vascular. Essa realidade impactante reflete a gravidade dessas condições e a necessidade de maior conscientização sobre o tema.

As doenças vasculares são um grupo de condições de saúde que afetam os vasos sanguíneos e linfáticos, prejudicando a circulação do sangue e de outras substâncias pelo corpo. As mais comuns são trombose, varizes, aneurismas, além de outros problemas.

Elas causam impacto profundo na qualidade de vida dos pacientes. As limitações físicas, emocionais e sociais impostas por essas doenças podem afetar significativamente diversas áreas da vida, como trabalho, relacionamentos e atividades do dia a dia.

As doenças vasculares variam em gravidade e afetam diferentes partes do corpo, como o coração, cérebro, pernas e outros órgãos. Dessa forma, representam um dos maiores desafios para a saúde pública global.

De acordo com dados do Ministério da Saúde, as doenças vasculares e cardiovasculares representam a principal causa de morte no Brasil.

O que é o sistema vascular?

Muitas doenças vasculares podem ser prevenidas ou controladas através de mudanças no estilo de vida, como alimentação saudável, prática regular de atividade física, controle do peso e abandono do tabagismo, além de acompanhamento médico regular.

As principais estruturas do sistema vascular são:

1. Artérias: vasos sanguíneos que transportam sangue oxigenado do coração para o corpo.
2. Veias: vasos sanguíneos que transportam sangue rico em dióxido de carbono do corpo para o coração, para que o gás carbônico seja liberado pelos pulmões e o sangue mantenha-se oxigenado.
3. Capilares: são vasos sanguíneos microscópicos que formam uma extensa rede pelo organismo, permitindo a troca de gases, nutrientes e resíduos entre o sangue e todas as células.

Quais são os fatores de risco para as doenças vasculares?

Existem inúmeros fatores de risco para as doenças vasculares. Eles podem ser classificados em modificáveis e não modificáveis.

Os modificáveis representam os que uma pessoa pode controlar ou alterar através de mudanças no estilo de vida e hábitos saudáveis. Já os não modificáveis incluem aspectos genéticos e outras características. Veja mais informações:

Modificáveis: tratamento de comorbidades e mudanças no estilo de vida

1. Hipertensão arterial: a pressão arterial alta é um dos principais fatores de risco para doenças vasculares. Pessoas hipertensas têm maior chance de desenvolver aterosclerose (acúmulo de gordura nas artérias), infarto do miocárdio, AVC e insuficiência renal crônica.
2. Dislipidemia: níveis elevados de colesterol LDL (ruim) e triglicérides, associados ao colesterol HDL (bom) baixo, aumentam o risco de formação de placas de gordura nas artérias.
3. Diabetes: a falta de controle da doença lesiona os vasos sanguíneos e aumenta o risco de complicações vasculares.
4. Tabagismo: fumar danifica a camada interna dos vasos sanguíneos e favorece a formação de coágulos.
5. Obesidade: o excesso de peso corporal sobrecarrega o coração e o sistema circulatório, além de estar associado a outros fatores de risco citados anteriormente, como hipertensão, dislipidemia e diabetes.
6. Dieta inadequada: uma alimentação rica em gordura saturada, colesterol, açúcares e sódio, e pobre em frutas, verduras e fibras, favorece o desenvolvimento de doenças vasculares.
7. Sedentarismo: a falta de atividade física regular aumenta o risco de doenças vasculares, obesidade, hipertensão e diabetes.
8. Estresse: o estresse crônico eleva a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, prejudicando a saúde vascular.

Não modificáveis: o acompanhamento médico é essencial

• Idade: o risco de doenças vasculares aumenta com a idade devido ao desgaste natural do sistema circulatório.
• Gênero: homens geralmente têm maior risco de desenvolver doenças vasculares do que mulheres na pré-menopausa. Após a menopausa, o risco entre os gêneros torna-se semelhante.
• Genética: pessoas com histórico familiar de doenças vasculares têm maior predisposição genética para desenvolvê-las.

Quais são os sintomas mais comuns das doenças vasculares?

Os sintomas das doenças vasculares podem variar bastante dependendo da região do corpo afetada e da gravidade da condição. No entanto, alguns sintomas são comuns:

1. Dor: é um sintoma frequente, especialmente nas pernas, mesmo sem a prática de atividades físicas e durante o repouso. Pode ser descrita como uma sensação de cãibra, queimação ou peso.
2. Inchaço: principalmente nas pernas e pés, é outro sintoma comum, especialmente ao final do dia ou após ficar muito tempo em pé.
3. Fadiga: a sensação de cansaço e fraqueza é comum em pessoas com doenças vasculares, mesmo após a realização de atividades simples da rotina.
4. Falta de ar: pode ocorrer devido à diminuição do fluxo sanguíneo para o coração e os músculos.
5. Alteração da cor da pele: a pele pode ficar pálida, avermelhada ou azulada, dependendo da doença e da região afetada.
6. Feridas que demoram para cicatrizar: especialmente nas pernas e pés, podem levar muito tempo para cicatrizar ou não cicatrizar completamente.
7. Calor ou frio nas extremidades do corpo: as extremidades, como mãos e pés, podem estar frias, ou também com sensação de calor.
8. Formigamento e dormência: nas mãos, pés ou outras partes do corpo.

Caso perceba qualquer um dos sintomas, agende uma consulta médica com angiologista ou cirurgião vascular para fazer os exames necessários, realizar o diagnóstico precoce de qualquer condição e iniciar o tratamento adequado. 

Sintomas específicos de algumas doenças vasculares

• Doença arterial periférica: dor nas pernas ao caminhar, feridas que não cicatrizam, pés frios e perda de pelos nas pernas.
• Varizes: veias dilatadas e tortuosas, dor, inchaço e sensação de peso nas pernas.
• Trombose venosa profunda: dor, inchaço, vermelhidão e calor em uma perna.
• Aneurisma: dor abdominal, dor nas costas, tosse persistente e pulso irregular.
• Doença arterial coronariana: dor no peito (angina), falta de ar, suor frio e náuseas.

Quais são as doenças vasculares mais comuns?

As doenças vasculares mais comuns incluem:

• Aterosclerose: acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, estreitando-as e dificultando o fluxo sanguíneo.
• Doença arterial periférica: estreitamento das artérias nas pernas e pés, causando dor e outros sintomas.
• Doença arterial coronariana: estreitamento das artérias que irrigam o coração.
• Varizes: dilatação das veias, geralmente nas pernas, causando inchaço e dor.
• Trombose: formação de coágulos sanguíneos dentro de uma veia.
• Aneurisma: dilatação anormal de uma artéria, que pode romper e causar sangramento interno.

Quais são as principais complicações das doenças vasculares?

As doenças vasculares, se não tratadas adequadamente, podem levar a diversas complicações, algumas delas muito graves. As consequências variam de acordo com a doença e a extensão do dano vascular. Confira quais são as principais complicações:

1. Infarto do miocárdio: ocorre quando uma artéria coronária se obstrui, interrompendo o fluxo sanguíneo para o coração e causando a morte de parte do músculo cardíaco.
2. Acidente vascular cerebral (AVC): quando uma artéria que leva sangue ao cérebro se rompe ou fica obstruída, causando danos cerebrais.
3. Gangrena: morte do tecido, geralmente em extremidades como dedos dos pés ou mãos, devido à falta de fluxo sanguíneo.
4. Insuficiência cardíaca: o coração enfraquece e não consegue bombear sangue adequadamente para o corpo.
5. Tromboembolismo pulmonar: um coágulo sanguíneo se desprende de uma veia profunda e se aloja em uma artéria pulmonar, podendo levar à morte.
6. Doença renal crônica: a redução do fluxo sanguíneo para os rins pode levar à perda progressiva da função renal.
7. Perda de membros: em casos graves de doença arterial periférica, pode ser necessária a amputação.

É importante ressaltar que essas complicações podem ser evitadas ou minimizadas com diagnóstico precoce e tratamento adequado. Os angiologistas e os cirurgiões vasculares são os médicos especialistas mais indicados para os cuidados com a saúde vascular.

Como prevenir as doenças vasculares?

As doenças vasculares causam impacto significativo na qualidade de vida e bem-estar dos pacientes. Mas a boa notícia é que muitas delas podem ser prevenidas ou controladas através de hábitos saudáveis.

Alguns hábitos que podem ajudar a proteger o seu sistema cardiovascular:

1. Alimentação equilibrada: priorize frutas, legumes, grãos integrais, carnes magras e peixes. Reduza o consumo de alimentos processados, gorduras saturadas e sódio.
2. Atividade física regular: pratique pelo menos 30 minutos de atividade física moderada na maioria dos dias da semana.
3. Controle do peso: o excesso de peso aumenta o risco de doenças vasculares.
4. Não fumar: o tabagismo danifica as artérias, veias e capilares, elevando a pressão arterial.
5. Controle da pressão arterial: mantenha a pressão arterial dentro dos limites recomendados. Para isso, é preciso realizar exames médicos regularmente com angiologistas para evitar um possível descontrole e prejudicar sua saúde.
6. Controle do colesterol: níveis elevados de colesterol contribuem para o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
7. Tratamento de diabetes: o diabetes aumenta o risco de doenças vasculares.

A adoção de hábitos de vida saudáveis é fundamental para reduzir o risco de doenças vasculares. Além desses cuidados, é fundamental realizar check-ups médicos regulares para monitorar sua saúde vascular e identificar qualquer problema precocemente.

O que é a hemodinâmica?

A hemodinâmica estuda a circulação do sangue no corpo humano. Ela analisa como o sangue flui através do coração e dos vasos sanguíneos, quais as forças que impulsionam esse fluxo e como as diferentes condições fisiológicas e patológicas podem afetá-lo.

Entre os principais aspectos, vale destacar:

• Como o coração bombeia o sangue: a força de contração do coração, o volume de sangue ejetado a cada batimento e a frequência cardíaca são fatores cruciais para a hemodinâmica.
• Como os vasos sanguíneos regulam o fluxo: a resistência vascular, a elasticidade das artérias e a ação de substâncias vasoativas influenciam a distribuição do sangue por todos os órgãos e tecidos.
• Como as doenças afetam a circulação do sangue: problemas que afetam as artérias e a hipertensão alteram o fluxo sanguíneo e podem levar a complicações graves.

A compreensão dos princípios hemodinâmicos é fundamental para o diagnóstico e tratamento de diversas doenças vasculares.

Através de exames e procedimentos hemodinâmicos, os médicos angiologistas e cirurgiões vasculares podem avaliar a função cardíaca, identificar obstruções nas artérias, avaliar a pressão arterial e realizar procedimentos terapêuticos para tratar doenças vasculares.

Diagnóstico de doenças vasculares: como identificar o problema?

Para diagnosticar as doenças vasculares, os médicos utilizam diversos exames:

• Eletrocardiograma (ECG): avalia a atividade elétrica do coração.
• Ecocardiograma: utiliza ondas sonoras para criar imagens do coração, para avaliar a estrutura do órgão e as funções cardíacas.
• Doppler: avalia o fluxo sanguíneo nas artérias e veias.
• Angiografia: usa um contraste para visualizar as artérias e outras estruturas do sistema vascular.
• Tomografia computadorizada (TC) e ressonância magnética (RM): fornecem imagens detalhadas das artérias e veias, para uma investigação médica mais profunda de possíveis doenças vasculares.
• Cateterismo: introdução de um cateter em uma artéria ou veia para visualizar o coração, vasos sanguíneos e o fluxo sanguíneo.
• Teste ergométrico: verifica a função cardíaca durante a prática de exercícios físicos.
• MAPA: mede a pressão arterial do paciente em intervalos regulares durante 24 horas. O paciente realiza suas atividades diárias normalmente, inclusive dorme com o aparelho. Com isso, o médico pode diagnosticar a hipertensão arterial e iniciar o tratamento adequado.

A escolha do exame dependerá dos sintomas e da suspeita diagnóstica do médico. Além disso, exames laboratoriais complementares e análises clínicas com médicos especialistas, como angiologistas e cirurgiões vasculares, serão necessárias.

Como é feito o tratamento das doenças vasculares?

O tratamento dos problemas vasculares varia de acordo com a doença específica, sua gravidade e a presença de outros fatores de risco. As opções terapêuticas podem incluir:

1. Mudanças no estilo de vida: a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, atividade física regular e controle do peso, fundamentais para o tratamento de muitas doenças vasculares.
2. Medicamentos: diversos medicamentos podem ser utilizados para controlar a pressão arterial, reduzir o colesterol, tratar diabetes, prevenir a formação de coágulos sanguíneos e dilatar as artérias.
3. Procedimentos minimamente invasivos: a angioplastia, por exemplo, é um procedimento que utiliza um balão para abrir as artérias estreitadas. A colocação de stents também pode ser realizada para manter as estruturas vasculares em pleno funcionamento.
4. Cirurgia: em casos mais graves, pode ser necessária a realização de cirurgias para corrigir problemas vasculares, como a revascularização do miocárdio ou a remoção de aneurismas.

A importância do acompanhamento médico após o tratamento

Após o tratamento de uma doença vascular, é fundamental realizar acompanhamento médico regular com angiologistas e cirurgiões vasculares. O objetivo é monitorar o controle da doença, identificar o risco de novas complicações e ajustar o tratamento, se necessário.

O acompanhamento médico inclui:

• Consultas periódicas com angiologistas e cirurgiões vasculares: para avaliar a saúde vascular e verificar a eficácia do tratamento.
• Exames complementares: eletrocardiograma, ecocardiograma e outros exames de imagem para avaliar a função vascular e a presença de novas lesões.
• Mudanças no estilo de vida: o médico pode recomendar mudanças no estilo de vida, como a prática regular de atividade física, uma dieta equilibrada e o controle do peso, para prevenir a recorrência da doença.
• Uso contínuo de medicamentos: em muitos casos, o uso de medicamentos é necessário para controlar os fatores de risco e prevenir novas complicações.

Ao seguir as orientações médicas, é possível aumentar a qualidade de vida, o bem-estar e a longevidade do paciente e seus familiares, além de reduzir o risco de novos problemas.

Como as doenças vasculares afetam a vida?

Dor, inchaço e fadiga causados pelas doenças vasculares podem restringir a capacidade do paciente realizar atividades físicas, como caminhar, subir escadas e fazer tarefas domésticas.

O diagnóstico de uma doença vascular e a incerteza sobre o futuro podem levar ao desenvolvimento de ansiedade e depressão, além da dificuldade em realizar atividades sociais, provocando uma tendência de isolamento.

As doenças vasculares podem ter impacto significativo na qualidade de vida dos pacientes. No entanto, a reabilitação cardiovascular oferece uma oportunidade para melhorar a saúde e o bem-estar dessas pessoas e seus familiares.

Através do tratamento médico multidisciplinar e do acompanhamento médico regular, com angiologistas e cirurgiões vasculares, é possível reduzir os sintomas, aumentar a capacidade física e melhorar a qualidade de vida de forma significativa.

Por isso, monitorar a saúde vascular é fundamental para prevenir doenças. A consulta com angiologistas e cirurgiões vasculares, e os exames de imagem desempenham papel crucial na detecção precoce de fatores de risco e doenças.

Não deixe de consultar seu médico regularmente para discutir quais exames são apropriados para você e tome medidas ativas para cuidar da sua saúde vascular.

Priorize sua qualidade de vida e o seu bem-estar, cuidando bem da sua saúde, para ter tranquilidade no dia a dia. Realize check-ups da sua saúde regularmente. Você pode contar com o Check Up Hospital para suas consultas e exames médicos.

Referências:

Ministério da Saúde: https://bvsms.saude.gov.br/cerca-de-400-mil-pessoas-morreram-em-2022-no-brasil-por-problemas-cardiovasculares/#:~:text=No%20mundo%20todo%2C%20as%20mortes,de%20cada%20pa%C3%ADs%20at%C3%A9%202019 

Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV): https://sbacvsp.com.br/doencas-vasculares/ 

Organização Pan-Americana de Saúde: https://www.paho.org/pt/topicos/doencas-cardiovasculares