Programa Executivo: check-up otimizado para sua saúde

Geralmente, durante o ano todo, os profissionais de todos os setores da economia enfrentam uma corrida contra o tempo para cumprir metas e entregar os resultados corporativos definidos pelas lideranças das empresas.

Por isso, o período pós-férias é uma oportunidade ideal para fazer um balanço da sua saúde e estabelecer metas para o novo ano. Garantir que você está no caminho certo para uma vida saudável, produtiva e plena dá mais motivação e confiança para os desafios diários.

Nesse contexto, o Programa Executivo do Check Up Hospital atende a todos os requisitos exigidos para o período pós-férias: praticidade, conforto, qualidade e agilidade. Você pode realizar um check-up médico completo de forma otimizada e sem perder tempo.

Check-up para os bens valiosos: saúde e tempo

O Programa Executivo foi elaborado especialmente para se ajustar à rotina de profissionais ocupados, ainda mais neste período pós-férias e de retomada da agenda corporativa, oferecendo uma gama completa de exames e consultas médicas especializadas.

Lembre-se que a relação entre saúde e desempenho profissional é indiscutível. Ao investir no próprio bem-estar e na qualidade de vida, você aumenta sua produtividade e ainda consegue planejar seu ano profissional com tranquilidade e segurança.

Seu bem-estar e sua saúde são os seus maiores ativos. O check-up médico completo disponibilizado pelo Programa Executivo atua de forma preventiva e promove confiança para você viver o dia a dia sem preocupações. 

Cuidar da saúde de forma preventiva diminui o estresse e a ansiedade, além de gerar segurança para você planejar seu futuro. Ao evitar problemas físicos e o desenvolvimento de doenças, você terá uma saúde mental plena para conquistar os melhores resultados.  

O que é o Programa Executivo?

O Programa Executivo é uma abordagem otimizada para um check-up médico completo de saúde, projetado especialmente para aqueles profissionais que buscam resultados precisos sem comprometer a agenda profissional. 

O check-up médico personalizado do Programa Executivo reúne exames médicos essenciais e consultas especializadas em um pacote completo e otimizado, oferecendo uma visão abrangente do seu estado de saúde.

Com base na sua idade e no seu gênero, o Check Up Hospital vai identificar quais exames de imagen e análises laboratoriais são os mais indicados para o seu perfil, levando em conta seu histórico pessoal, hábitos de vida e antecedentes familiares.

Após isso, o time altamente competente e atencioso de profissionais e médicos do Programa Executivo vai analisar os resultados dos exames, agendar previamente seu retorno e disponibilizar consultas médicas exclusivas com especialistas.

O Programa Executivo inclui todas estas especialidades: Clínica Médica, Cardiologia, Nutrição e Ginecologia ou Urologia. Dessa forma, é feita uma análise personalizada e completa das suas condições de saúde.

Quais são as vantagens do Programa Executivo?

Muitos fatores de risco são assintomáticos. Algumas doenças que podem se tornar graves, como diabetes, hipertensão, problemas cardiovasculares e até alguns tipos de câncer, são identificadas somente por meio de check-ups médicos de rotina.

Além disso, veja outras vantagens que vão impactar diretamente sua vida profissional e pessoal:

1. Eficiência e economia de tempo: o tempo é algo valioso. O Programa Executivo foi criado para ser eficiente, permitindo que você realize todos os exames e consultas em apenas dois turnos diários, sem comprometer suas responsabilidades profissionais.
2. Check-up Abrangente: o Programa Executivo aborda os principais aspectos da sua saúde, fornecendo uma análise completa e detalhada de acordo com seu perfil e histórico pessoal e familiar de saúde. 
3. Profissionais de saúde altamente especializados: você vai contar com uma equipe médica e de apoio altamente qualificada e experiente, que fornecerá orientações personalizadas e recomendações de saúde específicas para o seu perfil.
4. Análise detalhada: após a conclusão do Programa Executivo, você receberá um relatório detalhado com os resultados dos exames e recomendações para melhorar ou manter sua saúde, de forma objetiva e clara.
5. Atendimento personalizado: você pode realizar todos os exames e consultas médicas preventivas de maneira personalizada, de acordo com seu histórico pessoal, hábitos, gênero e faixa etária. Tudo é agendado conforme sua disponibilidade.
6. Prevenção de doenças: todos os protocolos são preparados exclusivamente para o seu perfil, detectando qualquer alteração assintomática na sua saúde e investigando condições frequentes e clinicamente relevantes.
7. Tudo em apenas um local: todo o Programa acontece no Check Up Hospital, evitando assim perda de tempo, cancelamento de compromissos e deslocamentos no trânsito ou para outra cidade.

Quais exames estão inclusos no Programa Executivo?

Além das consultas médicas com cardiologistas, clínicos-gerais, nutricionistas, ginecologistas e urologistas, diversos exames estão inclusos no Programa Executivo.

Exames de Imagem

• Raio-x de tórax: PA e Perfil.
• USG de abdômen total.
• USG de tireoide.
• Ecocardiograma.
• Teste Ergométrico Computadorizado.
• Bioimpedância corporal.
• USG transvaginal.
• USG das mamas.
• USG de próstata.
• Doppler de Carótidas e Vertebrais.
• Densitometria óssea.

Exames Laboratoriais

• Hemograma completo.
• Glicose.
• Colesterol total.
• HDL.
• LDL.
• VLDL.
• Triglicerídeos.
• Sódio.
• Potássio sérico.
• Ureia.
• Creatina.
• Ácido úrico.
• TGO.
• TGP.

*Dentre outros, conforme gênero e idade do cliente.

Por meio dessas análises, os médicos podem indicar diversas formas de prevenção e tratamento de doenças. Uma pesquisa do Ministério da Saúde apontou que pelo menos 1/3 dos brasileiros não realiza consultas regulares, o que agrava diversos problemas de saúde.

Dicas para melhorar sua qualidade de vida

Além de realizar check-ups médicos preventivos, adotar hábitos saudáveis e estar atento a alguns aspectos da saúde são fatores fundamentais para ter uma vida com mais qualidade e bem-estar.

1. Tente manter o peso corporal adequado: essa é uma das medidas mais eficazes para prevenir o câncer e outras doenças. Faça dos alimentos vegetais in natura, como verduras, legumes, grãos, sementes e castanhas, a base de sua alimentação. 
2. Os exercícios físicos são essenciais para ter uma rotina de qualidade. Inclua a prática de atividades físicas em sua agenda, várias vezes na semana. Não importa qual o tipo de exercício que você faça, o ideal é encontrar uma modalidade que te dê motivação e prazer. 
3. Cuide da sua saúde mental: a meditação é uma técnica que pode aumentar seu poder de concentração e sua paciência para lidar com as adversidades do dia a dia. Preste atenção na sua respiração e foque nas sensações do seu corpo.
4. Leia mais: a leitura reduz o estresse, amplia seu conhecimento e te dá mais criatividade para enfrentar os desafios do cotidiano. Além disso, esse hábito estimula a escrita, a percepção e o raciocínio, apresentando novas oportunidades e soluções para o dia a dia.

Otimize seu tempo para sua saúde

1. Beba pelo menos 2 litros de água por dia: além de melhorar inclusive a qualidade do sono, seu corpo terá um metabolismo mais eficiente e estará preparado para recuperar as energias rapidamente. 
2. Dê tempo para o seu corpo: faça pausas periódicas durante o expediente. Levante durante pelo menos 5 minutos a cada 1 hora, caminhe um pouco e mexa todas as partes do seu corpo. Isso te dará mais disposição e aumentará sua performance no trabalho.
3. Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional: controle sua jornada de trabalho para ter uma saúde física e mental de qualidade. Aprenda a dizer não quando estiver muito atarefado, de forma educada e transparente, apresentando os argumentos necessários.
4. Não faça dietas restritivas sem orientação de nutricionistas: isso pode causar sérios problemas de saúde. O consumo excessivo de proteínas, por exemplo, pode provocar sobrecarga renal e desregular o metabolismo.

Quiz da Saúde Programa Executivo

Quer saber como está a sua saúde? Responda a esse teste rápido e avalie!

1. Você pratica atividades físicas regularmente?

a) Nunca.

b) Uma vez por semana.

c) Duas ou três vezes por semana.

d) Quatro ou cinco vezes por semana.

e) Seis ou sete vezes por semana.

2. Você costuma ter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, com a ingestão frequente de alimentos in natura, como verduras, legumes, grãos e castanhas, além de proteínas magras?

a) Nunca.

b) Uma vez por semana.

c) Duas ou três vezes por semana.

d) Quatro ou cinco vezes por semana.

e) Seis ou sete vezes por semana.

3. Com que frequência você vai ao médico?

a) Nunca.

b) Somente quando tenho problemas de saúde graves.

c) Uma vez por ano pelo menos.

d) Costumo agendar consultas médicas preventivas.

e) Faço check-up anual com diversos médicos especialistas.

4. O lazer é muito importante para a qualidade de vida e o bem-estar. Quantas vezes por semana você realiza atividades que não sejam relacionadas ao trabalho ou a exercícios físicos?

a) Nunca.

b) Uma vez por semana.

c) Duas ou três vezes por semana.

d) Quatro ou cinco vezes por semana.

e) Seis ou sete vezes por semana.

5. No trabalho, você consegue fazer a gestão do seu tempo de maneira produtiva e saudável?

a) Nunca.

b) Raramente.

c) Às vezes consigo dizer não ou explicar à minha chefia que já estou com a agenda lotada.

d) Frequentemente e de forma transparente consigo organizar minhas tarefas ou recusar algo que esteja fora do meu escopo.

e) Sempre.

Base da pontuação:

• a = 0 ponto
• b = 1 ponto
• c = 2 pontos
• d = 3 pontos
• e = 4 pontos

Conclusões:

• 0 a 4 pontos – Atenção! Está na hora de você se preocupar mais com a sua saúde e adotar hábitos mais saudáveis. Nunca é tarde para começar uma vida com mais qualidade!
• 5 a 8 pontos – Você precisa pensar em como incluir mais hábitos saudáveis no seu cotidiano! Apesar de ter atitudes positivas, ainda há espaço para investir ainda mais no seu bem-estar.
• 9 a 13 pontos – Você está no caminho certo! Sabemos que não é fácil conciliar todas as obrigações da rotina com uma vida de qualidade.
• 14 a 20 pontos – Parabéns! Você consegue conciliar as suas tarefas do dia a dia com uma vida de qualidade. A sua saúde e o seu bem-estar agradecem. O equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal é fundamental.

Check-up otimizado para sua saúde: Programa Executivo

Com o Programa Executivo, você terá atendimento personalizado com acompanhamento de profissionais exclusivos durante todo o período, desde o agendamento até a entrega dos resultados de avaliação médica. 

Além disso, os profissionais de saúde também poderão orientar sobre as melhores práticas e hábitos de vida para você ter uma vida mais saudável, com qualidade e bem-estar. Cuidar da saúde com dedicação é sinônimo de amor próprio.

Atendimento particular – não está incluso em planos de saúde.

Saiba mais mais informações e agende seu check-up do Programa Executivo com atendimento de WhatsApp exclusivo:

Outros contatos de atendimento:

• Call Center: +55 (92) 2125-5959
• [email protected]

Endereço do Check Up Hospital e de realização do Programa Executivo: 

E tenha pratcidade para cuidar da sua saúde com o agendamento online de consultas médicas e de exames de imagem. Basta tocar/clicar no botão abaixo:

Referências: